Tag: profilaktyka stawów

Współczesny człowiek często sprawia, że jego stawy są niewłaściwe eksploatowane. Wbrew potocznym opiniom nie ma to związku z forsownym typem treningu. Odwrotnie to właśnie brak aktywności wywołują kiepska kondycja układu stawów. Stawy są w dużym stopniu podatne na rozmaite obrażenia. Na szczęście praktykując codziennie pewne Continue Reading