Co zawierają leki na menopauzę

Dobrze jest wiedzieć, że klimakterium nie można uniknąć. To naturalny proces w życiu każdej kobiety. Niestety często przekwitaniu towarzyszą nieprzyjemne symptomy. W jaki sposób sobie z nimi radzić? Najważniejsze to podjąć czynności terapeutyczne szybko po spostrzeżeniu pierwszych oznak. Do tych szczególnie charakterystycznych można zaliczyć takie reakcje fizjologiczne jak odczuwalne napływające fale gorąca, zaburzenia snu, zwiększoną intensywność pocenia, spadek ochoty na seks, dyspareunię czy wysiłkowe nietrzymanie moczu. Każda z wymienionych powyżej dolegliwości jest związana z zaburzeniami równowagi w gospodarce hormonalnej. Do tego pojawiają się objawy ze strony emocjonalnej, takie jak niepokój, wzmożona drażliwość, huśtawki samopoczucia czy przewlekłe odczuwanie zmęczenia. Podjęty rodzaj kuracji musi brać pod uwagę wszystkie wymiary objawów. Istotne jest jego kompleksowe stosowanie. Nie wolno nam pozostać na etapie zażywania specyfików. Terapię korzystnie jest uzupełnić o optymalną dietę, oraz częstą i dopasowaną do potrzeb aktywność fizyczną. Profilaktykę najkorzystniej zacząć nim wystąpią pierwsze symptomy menopauzy. Właściwy sposób odżywiania nie obroni nas przed przemijaniem, ale wspomoże nasz organizm w dobrym starzeniu się oraz w zmianach klimakteryjnych. Z kolei uprawianie aktywności sportowej pomoże uniknąć dolegliwości ze strony układu ruchowego. Jeśli jednak zbyt późno zaczniemy z profilaktyką – to ważne jest, by nie unikać proszenia o wsparcie medycznespecjalistów a także o związane z emocjami ze strony bliskich osób.